<address id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><font id="j1j7t"></font></meter></address>

    <address id="j1j7t"></address>
    <th id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><listing id="j1j7t"></listing></meter></th>
      <track id="j1j7t"></track>

          <sub id="j1j7t"><progress id="j1j7t"></progress></sub>
          <thead id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><font id="j1j7t"></font></meter></thead>

            <thead id="j1j7t"></thead>

            <form id="j1j7t"></form>

              <video id="j1j7t"><progress id="j1j7t"></progress></video>

              <th id="j1j7t"></th>

                  <th id="j1j7t"><progress id="j1j7t"><dfn id="j1j7t"></dfn></progress></th>

                  <track id="j1j7t"></track>

                    <th id="j1j7t"></th>

                      新闻分类

                      产品分类

                      联系我们

                      贵州阳光食品有限公司

                      电话:0857-5235888

                      传真:0857-5235888

                      手机:13985870682

                      邮箱:[email protected]

                      网址:www.hyqz.icu

                      地址:贵州省毕节市大方县经济开发区同心大道南侧5号

                      核桃的功效与作用

                      您的当前位置: 首 页 >> 新闻动态 >> 行业新闻

                      核桃的功效与作用

                      发?#26082;?#26399;:2018-06-17 作者: 点击:

                      核桃的基本介绍

                      核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高。它的足迹几乎遍及世界各地,主要分布在美洲、?#20998;?#21644;亚洲很多地方。其产量除美国外,即推中国。核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果?#20445;?#22312;国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。


                      1972年发现磁山文化遗址,在磁山遗址发掘的灰?#21448;校?#21457;现两座坑底部有树籽堆积层,可辨认的有榛子、小叶朴和胡桃。胡桃就是现今的核桃,以往认为核桃是汉代张骞通西域时传入内地的,磁山遗址胡桃的出土,证实7000多年前这一带就有种植。


                      核桃的功效与作用


                      1.健脑益智

                      核桃含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份;其含有的微量元素锌、锰等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够补充大脑所需的营养,起到健脑益智的作用。


                      2.抗衰老

                      核桃中含有丰富的维生素E,维生素E?#19988;?#23398;界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基,帮助身体细胞免受自由基的损害,保持细胞的活力。


                      3.防便秘

                      核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。核桃油能软化大便,润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。


                      4.降血糖

                      核桃中含有的大量不饱和脂肪酸,能有效减轻身体对于胰?#26680;?#30340;抵抗,同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。经常吃核桃能够有效降低身体血糖含量。


                      5.助睡眠

                      核桃中含有相当多的褪黑激素,能?#35805;?#21161;人体入眠。褪黑激素?#19988;?#31181;能?#35805;?#21161;调节人体睡眠的激素,它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。吃核桃能够促进褪黑激素分泌,帮助改善睡眠状况。


                      6.预防心脑血管疾病

                      核桃中还含有大量的马亚油酸、亚麻酸等等不饱和脂肪酸物质,能?#35805;?#21161;净化血液,降低血液中胆固醇含量,有效预防心脑血管疾病。此外病后虚弱、营养不良、神经衰弱、动脉?#19981;?#31561;等人群都可以吃核桃?#21019;?#36827;身体健康恢复。


                      7.美容养颜

                      核桃营养丰富,经常吃核桃能营养肌肤,使肌肤变得白嫩润滑。特别是老年人因为年龄增大,皮肤弹性减弱出?#31181;?#32441;等等皮肤衰老问题,吃核桃能?#35805;?#21161;增?#31185;?#32932;弹性,起到美容养颜的作用。


                      核桃的营养价值:

                      1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。

                      2.核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。

                      3.核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强?#19988;?#21147;和延?#26680;?#32769;的作用。

                      4.核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

                      5.核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有?#31216;?#34917;血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有?#33322;?#30130;劳和压力。


                      本文网址:http://www.hyqz.icu/news/390.html

                      相关标签:

                      最近浏览:

                      在线?#22836;?/span>
                      二维码

                      扫描二维码

                      分享 一键分享
                      欢迎给我们留言
                      请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
                      姓名
                      联?#31561;?/span>
                      电话
                      座机/手机号码
                      邮箱
                      邮箱
                      地址
                      地址

                      贵公网安备 52052102000020号

                      nba比分视频

                      <address id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><font id="j1j7t"></font></meter></address>

                        <address id="j1j7t"></address>
                        <th id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><listing id="j1j7t"></listing></meter></th>
                          <track id="j1j7t"></track>

                              <sub id="j1j7t"><progress id="j1j7t"></progress></sub>
                              <thead id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><font id="j1j7t"></font></meter></thead>

                                <thead id="j1j7t"></thead>

                                <form id="j1j7t"></form>

                                  <video id="j1j7t"><progress id="j1j7t"></progress></video>

                                  <th id="j1j7t"></th>

                                      <th id="j1j7t"><progress id="j1j7t"><dfn id="j1j7t"></dfn></progress></th>

                                      <track id="j1j7t"></track>

                                        <th id="j1j7t"></th>

                                          <address id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><font id="j1j7t"></font></meter></address>

                                            <address id="j1j7t"></address>
                                            <th id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><listing id="j1j7t"></listing></meter></th>
                                              <track id="j1j7t"></track>

                                                  <sub id="j1j7t"><progress id="j1j7t"></progress></sub>
                                                  <thead id="j1j7t"><meter id="j1j7t"><font id="j1j7t"></font></meter></thead>

                                                    <thead id="j1j7t"></thead>

                                                    <form id="j1j7t"></form>

                                                      <video id="j1j7t"><progress id="j1j7t"></progress></video>

                                                      <th id="j1j7t"></th>

                                                          <th id="j1j7t"><progress id="j1j7t"><dfn id="j1j7t"></dfn></progress></th>

                                                          <track id="j1j7t"></track>

                                                            <th id="j1j7t"></th>

                                                              龙珠激斗2无敌版 qq分分彩开奖记录在哪里看 新世界棋牌官方网站 表情金币官网 fifa手游更新内容 单机版新剑侠情缘怎么升级技能 记忆盛宴APP下载 云南11选5前2 两波中特金牌一波中特 注册期货分析师 荒野行动怎么打的准 曼城欧冠 草民电影网 陕西11选5开奖 乱世王者图片 江苏快三计划神器